癫痫病能喝牛奶吗
2018-10-23 9689
来源: 泰兴健康网
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癫痫病能喝牛奶吗?牛奶是我们不少人每日的早餐必备,对于牛奶的诸多营养价值,相比不用专家介绍,大家应该都了解吧,今天专家着重为大家介绍一下牛奶的特殊功效—癫痫病能喝牛奶吗?希望大家可以更多了解这方面信息。

专家指出,喝牛奶有利于癫痫病治疗,喝适量的牛奶既能够帮助患者补充营养元素,既能够增强癫痫患者抵抗力也能够减少癫痫发作。喝牛奶对癫痫患者的益处主要体现在以下几点:1、脂肪:牛奶含脂肪,乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中,因些容易消化吸引。

无机盐:乳中的无机盐主要是钾、磷、钙等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用,因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类。3、维生素:乳中含糖3-6%,主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外,乳中还含有核黄素、硫氨素、尼克酸等B族维生素。4、蛋白质:牛奶中含蛋白质3-4%,容易被吸收利用,因此具有比较高的生理价值。牛奶蛋蛋白质的蛋氨酸和赖氨酸含量较高,可以补充氨基酸和蛋白质的不足,可以有效的提高营养价值。

专家称,喝牛奶对癫痫的治疗是有好处的,尽管如此,癫痫患者每天饮用牛奶的量也不宜过多,什么东西都不能过量。一般情况下以2-3次/天,每次100mL为宜,在此我们建议癫痫患者每天喝杯牛奶,适量控制就能更好地帮助病情的治疗。其实最好的喝牛奶时间应该是在晚上,这是由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸,除此之外还有丰富的微量吗啡类物质。这些物质都具有很好的镇静催眠作用,对睡眠具有很好的促进作用。但是癫痫患者每次饮用量不能过多,应维持在每天100ml左右。

喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,一定要避免空腹食用,很多人在早上8-9点吃早餐的时候经常是空腹喝一杯牛奶就好,这是非常不科学以及错误的饮食习惯。因为牛奶有催眠镇静作用,如果在早上空腹饮用的话就会导致我们出现昏昏欲睡的感觉,这对患者的工作和学习是非常不利的。

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