通化市治癫痫病那家医院好

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　　据调查，在如今全世界有超过6千万的癫痫病患者，然而在我国就拥有1千万的癫痫病患者，癫痫病者严重了会怎样庞大的数量让人感到惊讶，每年因癫痫病而意外伤害或死亡的人数有很多。得了癫痫以后，患者就要面临病情发作的可能性。医生在下文中为我们介绍了一些癫痫的相关知识，让我们来了解一下吧。

一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

总而言之，对于儿童癫痫病患儿来说，家长的护理工作是必不可少的。做好日常癫痫病患儿的护理工作，帮助患儿养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，不仅可以有效的控制癫痫发作的次数，还可以为癫痫的治疗提供帮助。