癫痫的饮食方案是怎样的

癫痫的饮食方案是怎样的?癫痫病人们的饮食要注意的问题很多的，特别是发作时候的病人们，如果能够做好饮食的护理，是能够减少病人们疾病的发作次数的。所以在发作的时候癫痫的饮食要如何做呢?

1、饮食要点：每日增加蔬菜、水果摄入量，以保证食物纤维、矿物质及维生素供给。忌过饥过饱、过冷过热，忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

2、发作时饮食治疗：严重发作，特别是癫痫持续状态时，要及时纠正营养不足或营养失调。食物多样、谷类为主，多吃蔬果、薯类，常吃奶类、豆类及制品，适量鱼、禽、蛋、瘦肉，5、清淡少盐。

3、宜用食物：清淡、易消化食物，蔬菜、水果。含叶酸丰富食物除蔬菜、水果外，还有动物肝脏、肾、鸡蛋、豆类、酵母及坚果类等。肠内的营养制剂是可用于发作后迅速补充能量及营养素，常用安素、能全素、立适康等。

4、日常饮食：能量和蛋白质与正常人相同。应减少糖类，提高脂肪供给量，约占总能量60%。限制水分，每天不超过600ml。充分供给铁、钙等。禁食含简单糖类高食物以及刺激性食物，如酒、含酒精饮料、浓茶、浓咖啡等。

5、避免刺激性的食物。癫痫的护理办法就是患者的癫痫饮食要尽量避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。

6、癫痫饮食要注意增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫的护理要多摄入镁含量。因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。